《美容情報》小顔作りにはリンパを改善ブログ:21 4 2014




昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

きのう、ちょっと地元に戻ってきているから、千歳で
会おうかって友達に誘われて、会いに行って来たんだけど・・・

ビックリするくらい太ってた(笑)

8KGは痩せたけどねーって言ってたけど、マックスどれくらい
行ったんだって話で。

結婚相手がカナダの人で、食文化の違いとかもあるらしいけど、
背中が気になるなって思ってたら、あっという間にどんどん
大きくなってったらしい(笑)

健康診断でも要注意だったから、ダイエットEXや
DHCのダイエットシェイクは愛用してるみたいだけどね。

エアリーシェイプとか柔軟運動してたら、逆に
脱水症状でぶっ倒れそうになったよーなんて笑いごとじゃないって!

やりすぎもよろしくないけど、体は動かした方が良いと思われる。


単身赴任で近所にこれまた同級生が来て、よく遊びにくるんだけど、
一緒に牛丼(つゆだく)食べたりしていても、太らないんだよねーって
話してた。

昔からガス溶接作業主任者の勉強をするよとか、いろいろ神経や頭を使う
人だから、太らないのかもねーって話をしていたけど、そういうのって
あるのかな。

どちらかといえば休みはマッタリしよう

だけど、図書館にたまに行くのは良いかもね。

楽しんでいるうちって意外に歩くし、健康にもリフレッシュにも良いかも
しれない。

寝るのが趣味ですも、そろそろ卒業かーなんて笑っていたけど、
ボクも笑ってられない日がくるのかもね。

とはいえ、久しぶりに友達とゆっくり話すのも、楽しくて良いね。