《美容情報》断然エステがダイエットよりも効果的ブログ:28 1 2016


17時

昨日は、布団に入って2秒でねました。


きのう、ちょっと地元に戻ってきているから、渋谷で
会おうかって友達に誘われて、会いに行って来たんだけど・・・

ビックリするくらい太ってた(笑)

1キロは痩せたけどねーって言ってたけど、マックスどれくらい
行ったんだって話で。

結婚相手がカンボジアの人で、食文化の違いとかもあるらしいけど、
肩が気になるなって思ってたら、あっという間にどんどん
大きくなってったらしい(笑)

健康診断でも要注意だったから、ゼニカルや
ダイエットシェイク コーヒー味は愛用してるみたいだけどね。

エアリーシェイプネオとかダンベルしてたら、逆に
脱水症状でぶっ倒れそうになったよーなんて笑いごとじゃないって!

やりすぎもよろしくないけど、体は動かした方が良いと思われる。


単身赴任で近所にこれまた同級生が来て、よく遊びにくるんだけど、
一緒にトンコツラーメン食べたりしていても、太らないんだよねーって
話してた。

昔からクリーニング師の勉強をするよとか、いろいろ神経や頭を使う
人だから、太らないのかもねーって話をしていたけど、そういうのって
あるのかな。

どちらかといえば休みはゆっくりしよう

だけど、運動公園にたまに行くのは良いかもね。

楽しんでいるうちって意外に歩くし、健康にもリフレッシュにも良いかも
しれない。

寝るのが趣味ですも、そろそろ卒業かーなんて笑っていたけど、
私も笑ってられない日がくるのかもね。

とはいえ、久しぶりに友達とゆっくり話すのも、楽しくて良いね。






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